Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien diffuse Marie et Thomas sont arrachés

Marie et Thomas sont arrachés à leurs familles sur ordre du gouvernement canadien

avec les hits des années 90 en trame sonore

la féminité

La mort de leur ami Antoine Rivard continue de hanter Billie

Jean-François Beauchemin a travaillé comme rédacteur puis réalisateur à la société Radio-Canada avant de publier des romans pour la jeunesse

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien diffuse Marie et Thomas sont arrachésDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.