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Cette formation vidéo est conçue pour être utile à tous les âges
000 serrages
✔️ de réussir votre passage du 3ème niveau
quels matériels utiliser et avec quelle partie de la main frapper
Dans le Wing Chun
Makiwara — Planche de Frappe Arts Martiaux (Niveau II) PASSAGE GRADE VO CO TRUYEN Cette formation vidéo est conçueNiveau Ceinture Marron et Noire Les frappes de poing et de pied Dans les arts martiaux traditionnels, tels que le MMA, le free fight ou toute autre discipline de combat, toutes les surfaces de mains sont utilises : Poing Marteau de poing Paume de la main Revers de paume Etc. C'est pourquoi, dans les sports de combat, l'entranement mains nues sur ce Makiwara est essentiel pour le renforcement de toutes les surfaces de la main et mme les coups de pied
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